Η τρέχουσα σκέψη είναι ότι όταν η THC συνδέεται με υποδοχείς στους υπογνάθιους αδένες, εμποδίζει τους εν λόγω αδένες να λαμβάνουν μηνύματα από το νευρικό σύστημα. Ένα από αυτά συνδέεται με την παραγωγή σάλιου και έτσι παρατηρείται σημαντική μείωση των επιπέδων.
Αιτίες ξηροστομίας εκτός από την κάνναβη
Μπορεί να υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες για ξηροστομία. Αρχικά, η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών, ειδικά του νερού, μπορεί να είναι υπεύθυνη. Επίσης, υπερβολικές ποσότητες ξηρών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, όπως μπισκότα, πατατάκια ή ωριμασμένο κρέας ή γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα. Εκτός από τα θέματα που σχετίζονται με τα τρόφιμα, βλέπουμε επίσης μια συσχέτιση με τις θερμές και ξηρές καιρικές συνθήκες. Η εμπειρία μπορεί επίσης να είναι οικεία σε όσους κοιμούνται με το στόμα ανοιχτό. αν και το σάλιο είναι συνεχώςπαράγεται, το στόμα στεγνώνει με ταχύτερο ρυθμό από ό, τι μπορεί να παραχθεί το σάλιο.
Είναι η ξηροστομία επιβλαβής για την υγεία;
Ενώ από μόνη της, δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων προβλημάτων υγείας και, τουλάχιστον, μπορεί να είναι αρκετά άβολο εάν υπάρχει για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Επιπλέον, ένας ξηρός λαιμός μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στην κατάποση, ειδικά σε εκείνους που μπορεί να έχουν ήδη δυσκολίες, όπως οι ηλικιωμένοι και οι ασθενείς.
Η οδοντική υγεία μπορεί επίσης να επηρεαστεί μακροπρόθεσμα, καθώς τα δόντια μπορούν να αρχίσουν να εξασθενίζουν καθώς γίνονται ξηρότερα και πιο ευαίσθητα.
Η επιστήμη πίσω από την ξηροστομία και το κάπνισμα κάνναβης
Μπορεί να φαίνεται προφανές ότι η ξηροστομία προκαλείται απλώς από το κάπνισμα και αυτή είναι μια λογική και σωστή υπόθεση, αλλά είναι μόνομέρος της ιστορίας. Η πραγματική αιτία της ξηροστομίας πηγάζει από τον τρόπο με τον οποίο τα κανναβινοειδή, οι δραστικές ενώσεις στην κάνναβη, αλληλεπιδρούν με το ανθρώπινο ενδοκανναβινοειδές σύστημα.
Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα αποτελείται από υποδοχείς κανναβινοειδών που βρίσκονται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Τα κανναβινοειδή στη μαριχουάνα ενεργοποιούν αυτούς τους υποδοχείς, προκαλώντας κάθε είδους αντιδράσεις και ενεργοποιώντας ορισμένες διαδικασίες. Η παραγωγή σάλιου είναι μια τέτοια διαδικασία που επηρεάζεται.
Η παραγωγή σάλιου στο στόμα μας ελέγχεται από το τμήμα του αυτόνομου νευρικού συστήματος γνωστό ως παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Είναι μια αυτόματη διαδικασία συστήματος, όπου ο εγκέφαλος στέλνει παρορμήσεις στους σιελογόνους αδένες για να τονώσει την παραγωγή σάλιου, όλα χωρίς να χρειάζεται να κάνουμεοτιδήποτε γι ' αυτό. Είναι ενδιαφέρον ότι το υποσυνείδητό μας μπορεί επίσης να επηρεάσει αυτή τη διαδικασία. Για παράδειγμα, όταν σκεφτόμαστε ένα νόστιμο γεύμα, ή ακόμη και ορισμένες ουσίες όπως ξύδι ή εσπεριδοειδή, μπορούμε εν αγνοία μας να ενεργοποιήσουμε τον εγκέφαλό μας για να στείλουμε περισσότερες παρορμήσεις στους σιελογόνους αδένες, αυξάνοντας την παραγωγή του.
Δεδομένου ότι οι υποδοχείς κανναβινοειδών υπάρχουν σε όλα τα μέρη του ανθρώπινου σώματος, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ερευνητές τους έχουν βρει και στους υπογνάθιους αδένες — τον δεύτερο μεγαλύτερο από τους τρεις κύριους σιελογόνους αδένες.
Αντιμετώπιση ζητημάτων παραγωγής σάλιου.
Εκτός από την αυξημένη πρόσληψη υγρών, συνιστάται να πίνετε λίγο και συχνά, άλλα πράγματα που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του φαινομένου της ξηροστομίας μετά το κάπνισμα κάνναβης,περιλαμβάνει:
Μάσημα
Το μάσημα διεγείρει την παραγωγή σάλιου, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην ξηροστομία. Σχετικά μικρές ποσότητες μάσησης κάτι σαν εμπορικό κόμμι, μπορούν πολύ αποτελεσματικά να διεγείρουν εκ νέου τους σιελογόνους αδένες.
Για όσους δεν τους αρέσει ή δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τσίχλες, άλλες εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν πράγματα όπως αποξηραμένα φρούτα ή άλλα τρόφιμα που είναι, εξ ορισμού, μασώμενα στην υφή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει επιλογές χαμηλού νατρίου ή μπορεί να γίνει αντιπαραγωγική.
Καραμέλες / Γλειφιτζούρια
Ακριβώς όπως το μάσημα μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να τονωθεί η παραγωγή σάλιου, το γλείψιμο ενός γλειφιτζούρι, ενός απλού ή ενός καραμέλα βήχα μπορεί επίσης να βοηθήσει — όπως κάνουν όταν βιώνουμε πονόλαιμο από κρυολογήματα ή αλλεργίες-επειδή η δράση του πιπίλισμα γλυκών ήτα γλειφιτζούρια έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με το μάσημα.αυξάνει την παραγωγή σάλιου για να βοηθήσει στη μείωση της ξηροστομίας. Υπάρχουν τώρα αμέτρητες γεύσεις διαθέσιμες, από γλυκό σε ξινό, σε αλμυρό έως χωρίς ζάχαρη.
Είναι ενδιαφέρον ότι είναι ξινές γεύσεις που είναι πιο ισχυρές στην εκκίνηση των αδένων στην παραγωγή περισσότερου σάλιου. Έτσι, οι ξινές καραμέλες μπορεί να είναι ακόμα καλύτερες από τις γλυκές, αν μπορούν να γίνουν ανεκτές. Για εκείνους που είναι ιδιαίτερα ισχυροί από το σμάλτο των δοντιών και τη σύσταση, προσθέτοντας μια φέτα λεμόνι ή βουτιά ξύδι στο μείγμα μπορεί να είναι πολύ ισχυρό.
Τσάι από βότανα
Παράλληλα με μια δυσάρεστη ξηροστομία, ορισμένοι μακροχρόνιοι καπνιστές (οποιασδήποτε ουσίας) μπορούν να βιώσουν την αίσθηση ενός πονόλαιμου και ερεθισμένου λαιμού που προκαλείται από το κάπνισμα. Στα περισσότερα σύγχρονα παντοπωλεία, μπορείτε να βρείτε γρήγορα μια ποικιλία απόβότανα, φρούτα ή καρυκεύματα, τα οποία είναι ένας εξαιρετικός φυσικός τρόπος για να διατηρήσετε το λαιμό ενυδατωμένο: προσθέτοντας λίγο χυμό λεμονιού ή ασβέστη μπορεί να συμβάλει σε ένα ακόμη πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα.
Παρασκευάσματα πονόλαιμου
Σε περιπτώσεις όπου τα τσάγια, οι εμπορικές καραμέλες ή τα γλειφιτζούρια δεν φαίνεται να μειώνουν επαρκώς την ξηρότητα, τότε ειδικά διαμορφωμένα παρασκευάσματα για πονόλαιμο μπορεί να είναι χρήσιμα. Αυτές οι στοματικές παστίλιες ή υγρά διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή-συχνά χρησιμοποιούνται από τραγουδιστές και δημόσιους ομιλητές για την αντιμετώπιση της ξηροστομίας που σχετίζεται με το άγχος — και εργάζονται με την αρχή ότι επικαλύπτουν τους βλεννογόνους στο στόμα και το λαιμό με ένα υγρό στρώμα μεμβράνης, βοηθώντας προληπτικά να απαλλαγούμε από ξηροστομία για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Περιορισμός της πρόσληψης ζάχαρης και αλατιού
Ενώ η υψηλή ζάχαρη καιτα αλμυρά τρόφιμα μπορεί να είναι πολύ νόστιμα (αναμφισβήτητα, εθιστικά) φέρουν επίσης κάποιες αρνητικές παρενέργειες εκτός από τις γνωστές που αφορούν την καρδιαγγειακή υγεία και ασθένειες όπως ο διαβήτης. Τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε είτε θα αφυδατώσουν πολύ γρήγορα το σώμα, και έτσι η υπερβολική κατανάλωση, πιο συχνά απ " ότι όχι, θα έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη ξηροστομίας πιο γρήγορα, ειδικά όταν συνδυάζεται με το κάπνισμα.
Υγραντήρας
Για όσους κοιμούνται με το στόμα ανοιχτό τη νύχτα, η υγρασία του αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην ταλαιπωρία μακροπρόθεσμα.
Κανονικά, όταν συμβαίνει ύπνος, το σώμα παράγει περισσότερο σάλιο σε μια προσπάθεια να προστατεύσει το στόμα και να το αποτρέψει από το στέγνωμα. Ένα συνεχώς ανοιχτό στόμα θα στεγνώσει πρόωρα το σάλιο και τελικά θα οδηγήσει σε ξηρόλαιμό, μειώνοντας περαιτέρω την απόλαυση του καπνίσματος. Η προσθήκη ενός υγραντήρα στο δωμάτιο όταν κοιμάται μπορεί να βοηθήσει σημαντικά/
Προϊόντα στοματικής φροντίδας
Όπως συμβαίνει , η μέντα - η οποία βρίσκεται σε όλες σχεδόν τις οδοντόκρεμες και τα στοματικά διαλύματα σε όλο τον κόσμο-έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει τους σιελογόνους αδένες. Έτσι, είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία της ξηροστομίας, με το πρόσθετο πλεονέκτημα της διατήρησης της στοματικής υγιεινής και της εξασφάλισης φρέσκιας αναπνοής - ένας παράγοντας που συχνά αναζητείται από τους καπνιστές καπνού και κάνναβης.
Bongs: Οι Πολλοί Διαφορετικοί Τύποι Και Πώς Λειτουργούν
Θεραπεία κάνναβης για τη θεραπεία συμπτωμάτων γλαυκώματος
